Thérapie pour adultes, adolescents et enfants

En tant que thérapeute en relation d'aide formée à l' ANDC🅫, je vous accompagne dans les difficultés de la vie courante, tant au niveau de la relation à vous-même qu'au niveau de la relation à l'autre.

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Vous rencontrez des difficultés relationnelles dans votre vie privée ou à votre lieu de travail ?

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Vous vivez une rupture amoureuse et avez des difficultés à la surmonter ?

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Vous vivez un deuil et avez besoin de soutien pour le traverser plus sereinement ?

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Vous êtes en épuisement professionnel et avez besoin d'aide pour retrouver un bien-être ?

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Vous manquez d'estime de vous et avez des difficultés à poser vos limites, à vous affirmer ?

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Vous avez des peurs, des inquiétudes, du stress qui vous empêchent de mener une vie satisfaisante ?

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Je vous offre mon écoute, ma présence bienveillante et mes compétences professionnelles pour vous accompagner vers un mieux-être. 

 

Je suis là pour:

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• vous offrir un espace d'écoute et d'accueil 

• vous accepter tel ou telle que vous êtes

• vous montrer vos forces, vos ressources

• vous montrer vos fonctionnements psychiques et relationnels insatisfaisants

• vous montrer vos mécanismes de défenses

• vous aider à prendre conscience de votre vécu (émotions, peurs, sentiments, sensations)

• vous aider à prendre conscience de vos besoins

• vous aider à vous connecter à votre force créatrice 

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Ce que la thérapie avec l'ANDC🅫 peut vous apporter:​

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• Augmentation du mieux-être général 

• Amélioration de l'estime de soi 

• Développement de la confiance en soi 

• Apprentissage de l'auto-compassion 

• Passage à l'action dans l'amour de soi 

• Gestion du stress et des scénarios destructeurs 

• Apaisement des inquiétudes 

• Gestion des émotions inconfortables 

• Dépassement des peurs  

• Traversée des étapes de la vie  

• Acceptation des limites personnelles (maladie, handicap, etc.) 

• Déploiement de sa créativité 

• Capacité à profiter du moment présent 

• Sortie de l'isolement et capacité à demander de l'aide  

• et bien plus encore...

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De façon générale la thérapie par l'ANDC🅫 a pour objectif d’accompagner la personne dans l’expression des difficultés qu’elle peut rencontrer dans sa vie et l'aider à prendre conscience de ses ressources intérieures et extérieures pour les surmonter.

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La durée d’une thérapie peut varier de quelques semaines à plusieurs années selon les difficultés et le rythme de chacun/ chacune.

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Au cours des séances le thérapeute en relation d’aide invite la personne:

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• À parler de ce qu’elle vit et de la manière dont elle le vit.Par la technique de la reformulation, d'écoute active et par sa façon d'être, le thérapeute amène la personne à prendre progressivement conscience de son vécu (ses émotions, ses sentiments, ses peurs) relié aux événements de sa vie ou à ce qui survient durant la séance, en relation avec le thérapeute. Le thérapeute accompagne la personne également à prendre conscience de ses fonctionnements psychiques et relationnels qui sont à la base de ses insatisfactions.

• Ainsi la personne peut prendre conscience de ses besoins et par la suite elle peut s'en occuper: une voie vers davantage de satisfaction s'ouvre alors à lui !

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Le thérapeute en relation d’aide s’investit pleinement dans la relation affective professionnelle en interagissant avec la personne dans le respect de ses besoins. Il permet ainsi à la personne d’ expérimenter une relation saine et authentique, de mieux se connaître, de s'aimer davantage et, ce faisant, de développer des relations nettement plus satisfaisantes. 

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Le thérapeute en relation d’aide accompagne la personne dans les différentes étapes du processus de changement créateur qui sont :

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• une prise de conscience de ses fonctionnements

• davantage d' acceptation de qui elle est,

• la responsabilité (de ce qu’elle vit, de ses besoins, etc.)

• l’expression de son monde intérieur, de ses émotions

• l’observation de soi dans ce processus de changement

• le choix de mécanismes de protection

• le passage à l’action créatrice

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Seuls les thérapeutes en relation d’aide ayant reçu la formation complète nécessaire et s’engageant à respecter le Code de Déontologie de l’AETRA sont qualifiés pour accompagner un cheminement en relation d’aide par l’ANDC🅫 en tant que TRA🅫.

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Pour plus d'information je vous invite à visiter les sites suivants:  

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http://cramformation.com

http://aetra-andc.com

http://citrac.ac

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ou contactez moi! 

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aline.caprara@gmx.fr

06 48 25 42 00

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La thérapie en ligne:

                        "Ça ne me parle pas!"

 

Je comprends! J'étais réticent au début, moi aussi. Et en même temps, aujourd'hui, après l'avoir expérimenté, je l'apprécie énormément !

 

Voici ses avantages :  

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Vous n’avez pas besoin de vous déplacer ! 

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• économisez le coût du trajet et surtout:

• évitez le stress que peut représenter le fait de prendre le volant, surtout après une séances (embouteillage, concentration nécessaire...)!

• Restez dans votre bulle après la séance pour continuer à vous faire du bien!

• Faites vos thérapies d'où vous voulez! Que vous soyez chez vous, au travail, en déplacement ou que vous soyez à l'étranger!

• Idéal pour les personnes qui vivent à l'étranger ou qui voyage beaucoup!

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Essayez par vous-même et faites vous

votre propre opinion!

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aline.caprara@gmx.fr

06 48 25 42 00

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